癫痫患者日常生活中需要注意什么？

癫痫患者日常生活中需要注意什么？

　　日常生活中很多因素都会影响癫痫发作，了解日常注意事项，规避风险，能有效的减少癫痫复发！成都癫痫医院詹院长特此列出癫痫病人应该注问题：

　　用药

　　在医生指导下合理规范服用抗癫痫药物，不能自行停药、减药和换药；同时家中应该备一部分药物，防止药物不足而断药。药物浓度不足时无法达到治疗效果，会引起癫痫发作。

　　饮食

　　合理规则饮食，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；不要饮用含咖啡因的饮料，如浓茶、可乐、咖啡等，同时烟酒等必须戒除。咖啡因和烟酒可以使大脑细胞兴奋，异常放电增多，引起癫痫发作。目前没有证据证实羊肉、鸡肉等“发物"以及辣椒、葱蒜等会引起发病，可以少量食用。

　　作息

　　生活规律，保证睡眠时间；避免过度劳累，不要熬夜。能够让身体有充分的时间进行自我调整修复！

　　娱乐

　　少观看易兴奋和刺激性的影视节目，少接触电视、游戏机、电脑、手机等，光刺激是诱发癫痫的重要因素之一，长时间看电视、打游戏、玩电脑和手机等均可诱发癫痫；戒除这些因素可明显减少癫痫发作。

　　户外

　　禁止驾车、游泳、爬山、夜间独自外出等，避免参加一些刺激性的游乐项目，避免河边行走和高空危险作业等，以防癫痫发作时，造成意外伤害。

　　心态

　　患者和家属都要正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，避免恼怒和情志刺激，消除恐惧和自卑心理。。